《お役立ち情報》設備や条件なども予め要チェック


《お役立ち情報》設備や条件なども予め要チェックブログ:2014/11/14


ぐっどあふたぬーん♪

1週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
札幌に行ってきましたが、4KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、柔軟運動をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばわしの場合は
おとなしく過ごそうだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがオラクルマスターの勉強中で、
息抜きに一緒にエアロビスティックとかしてるとか。

今度オススメのウォーキングに一緒に行く予定だけど、
サントレックスとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク ココア味やダイエットゼリー りんご味に、
ついつい頼りがちなわし。

9時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足くびを痛めてしまって。


母親にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの9時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはおとなしく過ごそう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。




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