《お役立ち情報》引越しの準備と当日の注意点


《お役立ち情報》引越しの準備と当日の注意点ブログ:2015/4/12


こんばんわっすー。

今日は寝不足です。

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
10年以上。

1kg太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にステーキを
たべて、ダイエットシェイク バナナ味とかで気を使い、
休みにウォーキング挑戦!とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

スーパースタイルとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの?と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

16時から!なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、オレは大きく
なる一方だから。

背中にガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時には腕立て伏せとかしてるけどね。

でも、あしたもお誘いがあるから千葉に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はゆっくりしよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう(笑)

オレもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、背中が・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう!

さあご飯食べよ〜っと。


社会人サークル 東京
社会人サークル 東京
http://0ffkai.lolipop.jp/ibentoichiran_tokyo.html

ダイヤ免税店の最新情報
ダイヤ免税店
https://kuchikomi.eznavi.auone.jp/spot/00011_061069320


このページの先頭へ戻る