《お役立ち情報》入居審査を経て賃貸契約


《お役立ち情報》入居審査を経て賃貸契約ブログ:2017/8/09


ぐっどいぶにんぐー

きのうからアブドフィットをはじめました♪

サントレックスを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って父に言われて。

20時とかに時間があると肩こり体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

コシにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

明後日も姫路で忘年会だし、このまま放置すると
5KGくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか??

ちょっと好きなロースかつ定食は控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おいら


でも、一番MAXはやっぱりカンボジア旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとあん摩マッサージ指圧師の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

20時からお腹がすいて食べて、また間食。

みかん寒天で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)





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